二手烟、三手烟的危害究竟有多大？******

　　最近，一对60多岁 的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌 。夫妻一方吸烟 ，另一方势必会被动地吸到二手烟 、三手烟 。

　　吸烟是导致肺癌的首要原因，即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重 的损害。

　　每当劝身边人戒烟时，总会被这样 的话噎住 ：“隔壁那谁，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好，和你没什么关系”这样的话语 。其实，抽烟不仅仅对抽烟者 的身体有害，二手烟 、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身 的危害 ！

　　什么是二手烟 、三手烟？

　　点燃一支烟 ，吸烟者吸入 的是经过过滤的烟雾 ，剩下大部分未经过滤 的烟雾 ，就成为了“二手烟” 。二手烟由两种烟雾混合而成：侧流烟和主流烟 。侧流烟指的是直接从纸烟 、雪茄或者烟斗里飘出 的烟 ，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出的烟雾。

　　二手烟中，有大约250种有毒物质 ，其中至少69种致癌，金属 、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。据世界卫生组织报告 ，烟草每年使全球800多万人失去生命 ，其中，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致的疾病 。同时二手烟暴露也 是导致冠心病的重要因素。

　　三手烟其实来源于二手烟 ，但 是比二手烟成分要复杂 。“三手烟” 是指附着在衣服、墙壁 、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾 ，所含 的有毒成分包括氢氰酸 、丁烷、甲苯 、砷、铅 、一氧化碳以及超过十种高度致癌 的化合物。

　　三手烟会附着在接触到 的任何物体上 ，且随着时间 的推移而累积，可以渗入到地板和墙壁中 ，很难清除和清洁。此外 ，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中 ，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物 。有研究表明 ，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮发生反应 ，形成致癌 的烟草特异性亚硝胺。

　　二手烟、三手烟的危害有多大？

　　很多人认为 ，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响 ，但这种观点 是错误 的 。相关研究指出 ，吸烟的父母就算不在他们 的婴儿面前吸烟 ，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁 的代谢物可丁宁，其含量是一般婴儿 的5.58倍。

　　吸二手烟 、三手烟 的危害 ，可能比吸烟者还大 ！这是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入 的烟相比 ，一些致癌物质 的含量更高 ，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后 ，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变 。

　　对女性来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下 、骨质疏松 ，严重的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病 。

　　儿童更易受到三手烟的危害，他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍 ，经常接触到被污染的表面 。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后 ，最直接 的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎 、哮喘等。另外 ，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统 、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

图源：摄图网

　　如何尽量减少二手烟、三手烟的伤害 ？

　　如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟的环境中 ，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟、三手烟对自己 的伤害。

　　开窗通风。在室内即使只吸一支烟，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前 的水平 。除了开窗通风 ，室内还可以适当摆放绿植，必要时可使用空气净化器。

　　及时清洗衣物。若身边有人吸烟，不要在吸过烟的环境中长期停留，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟 的物品如衣物、窗帘、地毯 、床上用品等 ，并且避免在室内留放吸烟用品 。

　　多吃水果蔬菜 。多吃富含胡萝卜素及维生素C 的新鲜蔬果，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生 的自由基，减少伤害 。

　　远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其是婴幼儿、青少年及体弱多病者等特殊人群。外出旅游时，尽量选择待在无烟区。乘车时 ，选择无烟车厢；住酒店时 ，选择无烟 的房间 。

　　劝他人戒烟。如果避无可避，要对吸烟者果断说“不”，让他不要在公共场所吸烟 。

　　癌症是多个因素综合作用的结果，吸烟只是其中的一个重要因素，但这是最重要 的一个因素 ，又 是一个绝对可以控制 的因素 ，为爱人，为子女 ，为了身边 的人，为了健康，戒烟吧 ！

　　来源：科技日报、中国疾病预防控制中心 、生命时报、人民日报、科普熊猫、广东卫生信息

　　整理 ：刘雪洁

军事科学院徐馥芳：要有勇闯科技“无人区” 的胆识******

　　光量子干涉实物图。图片来自新华社

　　党的二十大报告在总结十年来的重大科技创新成果时，再一次提到了量子信息。近年来 ，“墨子号”“九章”“祖冲之号”等一批量子信息领域 的成果集中涌现，我国量子科技实现从跟跑、并跑 ，到部分领跑 的重大历史性飞跃 ，量子科技发展的体系化能力正在稳步建立 。

　　量子力学自1900年诞生以来 ，打开了人类认识世界的一扇新的大门。第一次量子革命，量子力学催生了晶体管、激光等重大发明。近年来，以量子计算和量子通信为代表的第二次量子革命兴起，极大地影响和改变着人类的生活。

　　本期科技访谈录 ，我们邀请到军事科学院量子技术方向学科带头人、国防科技创新研究院前沿交叉技术研究中心副研究员徐馥芳，请他谈一谈神奇 的量子世界，展望量子科技发展的宏阔未来 。

　　量子之美 ，美在未知

　　记者 ：习主席在党 的二十大报告中 ，把量子信息列入新时代十年重大科技创新成果之一 。量子信息是什么 ？它和我们经常提及 的量子科技有什么关系？如今我国在量子信息领域都取得了哪些重要成就 ？

　　徐馥芳 ：量子信息 是量子物理学和信息科学交叉催生的技术领域 。它利用微观体系的量子效应，实现信息的高灵敏感知、安全传输和高速处理。量子信息主要包括量子通信 、量子计算和量子精密测量等3个典型技术分支。

　　量子科技是一个更宏观 的概念 。它指 的是量子力学建立后催生和发展起来 的一系列科学与技术 。随着量子信息技术的发展，量子科技发展进入新阶段 ，第二次量子革命兴起。这 是一次巨大的飞跃，直接或间接改变和提升着人类获取、传输和处理信息的方式和能力 。

　　近年来，我国在量子信息领域取得了很多重大成果 。在量子通信领域 ，我国实现了光纤量子保密通信应用演示与验证 的“京沪干线” ，成功发射了“墨子号”量子卫星；在量子计算领域 ，我国实现了“九章”光量子计算原型芯片和“祖冲之号”超导量子技术原型系统 ；在量子探测领域 ，我国多个单位研制 的冷原子干涉重力测量样机在国际重力比对试验中都取得了优秀成绩 ，针对水下目标探测 的量子磁力探测样机已经针对典型场景开展了测试，等等。

　　记者 ：我们知道 ，量子力学是描述微观物理世界 的理论 。在您的眼里 ，又或者说在您 的想象里 ，量子世界有多美 ？

　　徐馥芳：量子世界之美 ，在于它的神秘与未知 。在量子的概念提出之前，我们对微观世界的认识 ，往往基于对宏观世界的理解之上。受到物理学自身限制，我们无法直接观测微观世界 ，甚至借助光学 、电子学显微镜等也只能观测到皮毛 。如今 ，了解过量子测量的我们都知道，量子测量会对被测量子系统产生影响；处于相同状态的量子系统被测量后可能得到不同 的结果。这种因果颠倒 的试验结果听来近乎玄幻 ，也是诸多科学家无法用经典物理学理论解释黑体辐射实验的原因。

　　在量子世界 ，很多经典物理学中不存在的物理状态变得可能。量子力学直接颠覆了我们对整个世界的认知。一个全新 的世界在我们面前徐徐打开，太多 的未知等待着我们去探索 。这怎能不令人欣喜？

　　如今 ，还有许多物理现象难以被我们理解 ，比如量子隧穿 、电子自旋 、电子轨道跃迁 、单电子自身干涉、测量导致的坍缩、共轭物理量无法同时精确测量（海森堡测不准原理），等等。这些都是量子世界里 的一扇扇神秘的“大门”，一旦打开走进去 ，里面可能 是一个更加幽远深邃 的“洞天”。

　　但 是 ，量子世界的神秘 ，或者说对量子世界的疑惑 ，并不足以使我们怀疑量子力学 。量子力学 的一部分已经得到实验验证，基于量子力学发展起来 的科学与技术，已经极大地改变了我们 的社会 ，并将继续服务于人类社会生活。

　　量子概念图 。资料图片

　　对未来世界 的影响，将远超你 的想象

　　记者 ：有句俗话说 ，“遇事不决，量子力学” 。量子似乎已经走进了人们的日常生活 ，又似乎还很遥远。您怎么看 ？

　　徐馥芳 ：很多时候，我们会觉得量子力学离我们很远 。这一略带神秘、略显高深的学科，告诉我们微观世界中存在一些超导、超流 、纠缠等神奇的量子效应，一般人很难理解。虽然一直都在说量子科技正在走进我们 的生活，但是这一过程，往往以基础科学 的形式在起作用。量子力学指导和推动了电子技术和信息技术的发展，但是我们的科学家 、工程师和用户并不一定需要对量子力学懂太多。传统的学科还在将技术进一步推向前沿 ，仍有在不引入量子力学 的情况下 的进步空间。或者更直白地说，期望改变世界 的量子信息技术，目前许多还停留在实验室阶段或者初步应用阶段，有待进一步突破。

　　另一方面，量子力学其实离我们又很近。我们周围的物质 ，包括我们的身体和大脑都是由原子分子构成的 ，它们在微观上遵守的 是量子力学 的规则。我们享受的现代科技产品 ，手机 、电脑等都 是量子力学指导的产物。近年来 ，随着量子信息技术的快速发展，量子通信 、量子计算 、量子精密测量领域都取得了一些重大进展 ，相关的科技产品正在加速走进我们的生活。

　　当然 ，我们更需清醒地看到，量子技术在向世界展现出其强大能力和发展潜力 的同时 ，也面临巨大挑战 。这其中，不仅有来自对量子态 的长时间维持和精确调控等人类改造世界能力的挑战，更牵扯到物理学基础理论等人类认识世界能力的挑战 。也许 ，还需经过漫长 的时间，有新材料、新机理等特殊契机出现后 ，量子技术才能真正向世界显示其威力 。

　　记者 ：请您设想一下，量子信息技术会给我们的未来生活带来怎样的改变 ？

　　徐馥芳：量子信息技术对未来世界 的影响 ，将远超你的想象 。在量子信息技术的3个分支中 ，量子精密测量和量子通信发展得相对成熟，已经从实验室“飞入寻常百姓家”。而难度最大 的量子计算，发展仍处于早期阶段 ，距离商用普及仍有较长距离 。我们乐观估计 ，还要20年以上 的时间才能实现 。

　　量子计算是量子信息技术中最综合的一个技术分支，也是对信息技术冲击最大的一个分支。从算盘时代发展到冯·诺依曼架构的电子计算机时代 ，人类社会发生了翻天覆地的变化。从经典计算机到量子计算机 ，“量子比特”取代了经典 的“比特”，量子计算机在理论上具有秒杀所有传统计算机 的计算能力。可以想象 ，一旦通用量子计算机发展起来，人类社会又将再次经历巨大变化 。网络信息安全 、大数据和人工智能 、化学生物制药 、金融工程、智能制造等领域都将因为量子计算机的巨大信息处理能力，发生颠覆性改变 。

　　有没有勇闯科技“无人区”的胆识，决定了我们未来能走多远

　　记者 ：在钻研量子技术 的道路上，您遇到最艰难的挑战 是什么？

　　徐馥芳 ：从我的经历来看，最艰难的往往 是起步阶段。我们这个团队是伴随着2017年新军事科学院调整组建而成立的一个研究团队 ，刚刚成立时 ，团队只有几个人，来自全军不同的单位。我还清楚记得 ，大家刚来到单位 的时候，办公场地都是临时借用的 ，第一份项目申报书，是在临时租借 的宿舍中完成的 。但大家都没有被这些现实困难吓倒 ，科研经费有限 ，就省吃俭用买设备买器件；团队人才短缺，就想方设法引进 、培养青年人才……几年时间过来了，我们的团队已经相对稳定成熟，科研条件有了很大改善 ，也取得了不少研究成果。

　　回顾这段从零起步的创业历程，我最大感触是 ，我们这一代科研人员赶上了一个好时代。在国家高度重视科技创新 的大背景下 ，在党中央和中央军委的相关政策扶持下 ，在军事科学院良好的科研氛围下 ，我们团队可以瞄准一个目标，心无旁骛地共同努力。在这种环境下，拼搏也成为内在 的自发本能 。

　　记者 ：您认为 ，研究量子技术和其他科学技术有什么不同？研究量子技术需要怎样的科学精神 ？

　　徐馥芳 ：由于量子物理的概念与宏观世界完全不同，从事量子技术研究需要经过科学的系统训练，接受其独特 的逻辑和技术方法 。量子力学是一门完备的、严谨 的科学。没经过系统训练 ，利用学习到的部分量子概念，结合自己 的现实经验看待或处理问题 ，很容易走入歧路 ，产生错误观点 。

　　现在社会上对量子技术存在着两种极端理解 ：一种 是认为量子技术是骗子技术 ，所有的都 是假 的，不认可量子力学的正确性，或者认可量子力学但不认可量子技术 ；另一种认为量子技术 是万能的 ，会彻底颠覆现在的电子技术和信息技术 。这两种理解毫无疑问都是错误 的 。量子力学是一门基础学科，我们需要理性认识基于量子力学发展起来的量子技术 ，尤其是方兴未艾 的量子信息学。它是一门全新 的交叉学科，它的发展将成为我们传统信息技术 的有力补充 ，并成为信息技术深化发展的基础 。

　　从我长期从事量子技术的经历来看 ，我认为，研究量子技术，一 是需要科学严谨 的态度 ，能够严格依据量子理论进行推理和验证，进行试验设计和现象解释 ；二 是需要前瞻的洞察力，量子世界 的现象和规律与我们熟悉的经验世界完全不同，对研究中碰到的问题，必须敢于大胆假设，勇于创新 ，小心求证；三是需要持之以恒的韧劲 ，在研究量子信息技术时，科学难题和工程技术难题同在 ，很多时候在短期内都难以出重大应用成果 。中国古人常讲“十年磨一剑”，但在这个领域，有可能十年都难磨一剑，所以必须沉下心来埋头苦干 。

　　在科学研究上，有时看似下 的 是慢功夫 ，实则走 的是快车道。量子技术是一门非常前沿且深奥的学科，目前虽然已经有了一些研究成果，但还有更多 的“无人区”等着我们去探索。当我们与世界同行站在同一起跑线上，有没有勇闯科技“无人区” 的胆识，决定了我们未来能走多远。

　　文字整理：张志华