北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

　　北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒：阳康初期勿疲劳健身

　　慢跑 、轻有氧 、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼 ，健身房里 的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用 的情况 。

　　扎高马尾辫，佩戴好健身手套 ，“阳康”已3周的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片，伴随着一口深呼吸 ，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部，如此循环反复 。肖女士告诉记者 ：“最近来健身房 的人越来越多了，有时候碰上高峰期 ，使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢 。”

　　1月8日下午6点 ，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练 。在器械区 ，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域，还得是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感 的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈 。“操课特别火 ，下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说，她自从“阳康”后，便保持着一周2至3次的操课训练 。为了照顾大家 的身体状况，很多课程还降低了强度 ，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

　　乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后，乐刻门店 的客流开始逐步恢复 ，总体客流量已恢复至40%至50% 。目前 ，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营 。

　　记者注意到，不仅 是乐刻运动 ，Keepland、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者 ，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操，却发现早已约满 。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到 ，一节将近20人的操课已经满员，学员们在教练 的示范下练习尊巴 ，尽情挥洒汗水。“今天一下午 的操课都已经约满了。”学员胡女士说 。

　　“目前 ，大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前 ，北京已有26家Keepland门店营业，其余门店也在逐步恢复中。同时，乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友，初期应以低强度的恢复性训练为主，训练期间，需要关注自己的心率、呼吸等身体情况 的变化；训练结束后，要注意休息和营养 的补充，切勿疲劳健身 。(北京日报客户端记者 鹿杨)

新路径引领新发展，广西北部湾银行转型发展成效凸显******

　　据广西北部湾银行2022年末经营快报，该行2022年度经营目标 、主要监管指标全面达标实现圆满收官 ，转型发展取得新突破 ，各项存款 、各项贷款 、营业收入 、拨备前利润连续三年保持两位数增长 。其中 ，2022年末资产总额4165.09亿元、各项存款余额3081.18亿元、各项贷款余额2329.93亿元 ，分别突破4000亿、3000亿、2000亿元大关 。营业总收入194.95亿元、净利润25.27亿元 ，同比分别增长12.47%、24.17% 。资本利润率11.1% 、资产利润率0.65% ，均较年初进一步上升 。

　　优异“成绩单”离不开发展战略引领。2019年，该行“336新发展战略”落地，全面推进组织架构 、人力资源 、业务模式 、数字化转型等各项管理改革 ，连续两年实现高质量快速发展。2022年初 ，广西北部湾银行党委贯彻落实新发展理念，研究提出“既要转型 、又要发展、还要管理提升”的“一轴两翼”发展路径 ，以发展为总目标 ，以转型为“总引擎”“主发动机” ，以管理 的精细化和管理质效提升为“助推器”“润滑剂” ，为如何持续走好高质量发展之路明标定向 。经过将近一年的实施落地 ，“新路径引领新发展”成效明显，全行转型发展、管理提升步入新阶段 。

　　围绕新发展路径 ，广西北部湾银行坚定“围绕产业做银行”理念 ，公司业务取得新突破，通过定制化金融和供应链金融服务全区重点产业发展 ，围绕西部陆海新通道等大力发展物流金融 、沿边金融 、自贸区金融，投行业务向轻型化、标准化转型。截至2022年末 ，广西北部湾银行供应链业务核心企业客户132个 ，带动链属客户2009户 ，供应链用信金额同比增幅49.75%。践行“围绕客户做银行”理念，依托数字化和科技赋能丰富零售产品体系 ，建立差异化服务模式 ，推进网点轻型化智能化改革，打造“金融+生活”场景，2022年零售存款增长176.55亿元 。此外，广西北部湾银行各分支机构转型升级同步推进 ，2022年该行钦州分行、崇左分行、防城港分行各项存款余额分别实现百亿突破，至此，该行存款百亿级分支机构达8家，“强总行、实分行 、优支行”的分层管理体系落地有声，总分支协同作战能力不断增强 。

　　随着自身发展持续稳中向好，金融支持地方经济发展主力军作用进一步凸显。该行2022全年“引资入桂”超1500亿元服务广西经济发展，并围绕广西机械装备制造 、高端金属新材料、新能源汽车等15大重点产业不断加大资金投放，全年以“信贷+投资”方式投放各类资金3000亿元 ，其中年内投放桂惠贷262.35亿元、同比增长90.15%，惠及市场主体4581户，为企业节约融资成本5.15亿元。对受疫情严重冲击的行业 、中小微企业和个体工商户实施一揽子纾困帮扶政策，相关业务息费能免尽免，存量费用应退尽退，近2年减费让利超过7亿元。进一步延伸金融服务“触角”覆盖八桂大地 ，加快完善机构布局，2022年新开设12家县域支行 ，县域机构增至65家，在13个设区市实现县域机构全覆盖，推进金融服务下沉更深 、覆盖更广，赋能乡村振兴迈上新台阶。（曾垂易）