北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******
北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒 ：阳康初期勿疲劳健身
慢跑 、轻有氧 、循序渐进的力量训练……随着越来越多 的健身爱好者重启锻炼 ，健身房里的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况 。
扎高马尾辫 ，佩戴好健身手套 ，“阳康”已3周的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练 。在乐刻运动宋家庄店 ，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片 ，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部，如此循环反复 。肖女士告诉记者 ：“最近来健身房的人越来越多了 ，有时候碰上高峰期，使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢 。”
1月8日下午6点 ，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区 ，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉，有人正借助器材进行深蹲锻炼 ；在有氧运动区 ，跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少 。要数最“燃”的区域，还得是操课教室。伴随着动感 的灯光、充满节奏感 的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火 ，下周三的课程都已经约满了 。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后 ，便保持着一周2至3次的操课训练 。为了照顾大家的身体状况，很多课程还降低了强度，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。
乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后，乐刻门店 的客流开始逐步恢复，总体客流量已恢复至40%至50% 。目前 ，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营 。
记者注意到 ，不仅 是乐刻运动 ，Keepland 、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者 ，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操，却发现早已约满 。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到，一节将近20人的操课已经满员 ，学员们在教练 的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。
“目前，大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示，各门店将合理安排课程强度、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前，北京已有26家Keepland门店营业 ，其余门店也在逐步恢复中 。同时 ，乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友 ，初期应以低强度的恢复性训练为主，训练期间 ，需要关注自己 的心率 、呼吸等身体情况 的变化 ；训练结束后，要注意休息和营养 的补充，切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)
综述 ：中国北疆老树发新芽 ：新能源领域再造一个“工业内蒙古”******
中新网呼和浩特1月12日电 题 ：中国北疆老树发新芽：新能源领域再造一个“工业内蒙古”
中新网记者 李爱平
内蒙古自治区政府决定在新能源领域再造一个“工业内蒙古”。作此表述 的是内蒙古自治区主席王莉霞。
1月12日 ，内蒙古自治区十四届人大一次会议在此间开幕 ，王莉霞作政府工作报告时这样说道。
作为中国煤炭大省 ，内蒙古煤炭产量约占全国的1/4、全球的1/8 。王莉霞说 ，能源产业 是内蒙古起家 的产业 ，更 是当家 的产业 ，只应做大做强 、不能做小做丢 。她给出的思路是：全力推动传统能源和煤基产业老树发新芽 。
在当天的政府工作报告中 ，她针对内蒙古传统能源未来发展表示 ，如果只 是一味地在产量上做文章 、不在产业上做文章 ，不把产业链拉长、转化率提高 ，就不可能改变简单“挖煤卖煤”的局面 ，煤炭、油气这些地下宝藏不能挖出来就拉走，一定要在内蒙古大地上转化增值 。
她给出的建议 是 ：支持鄂尔多斯建设现代煤化工产业示范区 ，加快布局一批新型煤化工项目 ，也要促进煤焦、氯碱 、氟硅化工产业延伸融合，靠顶天立地的大项目和延伸细分的好项目撑起转化增值 的新天地 。
王莉霞同时认为 ，内蒙古要加强煤炭清洁高效利用，把淘汰落后机组转为应急和调峰机组，把传统燃煤电厂转为新型绿色智慧电厂。
在推动新能源领域中 ，内蒙古鄂尔多斯已经破局 。
2020年12月引进落地的远景鄂尔多斯现代能源装备产业园项目 ，拟打造千亿级产值 的绿色智慧能源装备产业园区。
记者从鄂尔多斯伊金霍洛旗政府获悉 ，该项目分三期建设 ，计划2025年全部实现量产。项目全部达产后可为超过3万台电动重卡提供高安全性 、高能量密度 、高耐久性和高性价比的动力电池，同时可解决可再生能源消纳难题 ，大规模降低电力成本。
王莉霞在当天作政府工作报告时表示 ，内蒙古要提高煤炭弹性产能和应急保供能力，加大油气资源勘探和增储上产力度，推动非煤矿产资源绿色安全有序开发。
她认为 ，现阶段新能源发展正处于一个历史性的“风口” ，内蒙古必须按照新发展理念、全产业链思维，一手抓新能源开发建设 ，一手抓装备制造业发展 。
记者获悉 ，未来，内蒙古要坚持以新能源带动新工业 ，加快大型风光基地和源网荷储 、风光制氢等场景项目建设 ，力争并网装机2500万千瓦以上，建成拓展场景应用规模1000万千瓦以上。集中打造风光氢储产业集群和呼包鄂通装备制造基地 ，努力在新能源领域再造一个“工业内蒙古”。(完)
