今日立春 ！为啥早上要先咬口萝卜 ？******

　　文/朱琪

　　2月4日，农历正月十四，立春。

　　立春 ， 是二十四节气之首。立者 ，始也 。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。

　　立春，是扑面而来 的温暖 ，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

　　立春， 是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面，万紫千红总 是春。

　　立春更是勃勃的生机 ，春风化雨，润物无声 ，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。 

　　立春有哪些传统习俗？

　　“咬春”：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜 。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春 。”“咬春”取 的 是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。

　　“卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同 的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头 。

　　“迎春” ：迎春也 是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗，立春前一日 ，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来 。

　　“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓 的春牛 是用桑木做骨架 ，用土塑成的牛 。立春前一日 ，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌 ，祈求丰年 。

　　立春了 ，如何养生？

　　关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬 ，补充“青色”的食物。

　　《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染 。

　　春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐 ，珍惜春光！

秦刚 ：所谓中国对非“债务陷阱” 是强加给中非 的话语陷阱******

　　新华社亚的斯亚贝巴1月11日电（记者汪平　金正）1月11日，外交部长秦刚同非盟委员会主席法基共同会见记者时驳斥了所谓中国给非洲带来“债务陷阱”的无理指责。

　　秦刚表示，近年来，非洲国家积极致力于促进经济社会发展，但资金不足成为制约非洲繁荣振兴的主要瓶颈，如何平衡发展融资与债务增长关系 ，这是各国在发展中必须直面的问题 。

　　秦刚说，中非是同呼吸 、共命运 的好兄弟，双方在共同发展的道路上并肩前行。中国始终致力于帮助非洲减缓债务压力 ，积极参与二十国集团（G20）缓债倡议 ，同19个非洲国家签署缓债协议或达成缓债共识， 是二十国集团成员中落实缓债金额最大 的国家。中方还积极参与G20共同框架对乍得 、埃塞俄比亚、赞比亚的个案债务处理 。习近平主席在中非合作论坛第八届部长级会议上宣布 ，从国际货币基金组织增发给中国的特别提款权中拿出100亿美元，转借给非洲国家 ，有关工作已取得阶段性进展。世界银行统计报告显示 ，在非洲整体外债中 ，多边金融机构和商业债权人所持债务占比近四分之三， 是非洲债务大头 ，他们在缓解非洲债务问题上可以也应该发挥更大作用 。中方呼吁各有关方按照“共同行动 、公平负担”原则，为缓解非洲债务压力做出贡献 。

　　秦刚强调 ，非洲债务问题的本质 是发展问题。解决非洲债务问题不仅要通过债务处理等手段治标，也要治本 ，提升非洲自主可持续发展能力 。中方对非融资合作主要涉及基础设施建设和生产性领域 ，着眼提升非洲自主可持续发展能力 。所谓中国对非“债务陷阱”是强加给中非的话语陷阱。中国在非洲开展 的项目和合作为非洲发展和民生改善做出贡献，非洲人民对此最有发言权。中方将继续尊重非洲人民意愿 ，立足非洲实际情况，通过中非合作给非洲人民带来实实在在的利益 ，实现更好的共同发展。