吃维生素C真能治疗和预防新冠吗？专家解答******

　　受访专家：杜瑶 南京鼓楼医院药学部主管药师

　　其实维生素C本身并没有抗病毒的作用，但由于其具有抗氧化、提高免疫力的效果 ，可能有助于缩短病程 、改善症状 。

　　但是目前报道 的相关临床试验针对 的 是存在严重炎症反应 的新冠病毒肺炎患者，并且VC治疗 的剂量 、疗程 、有效性均不能得到一致 的结论 。

　　2022年12月8日国家卫健委发布 的《新冠病毒感染者居家治疗指南》中 ，常用药物推荐也并未纳入维生素C。但如果存在新鲜果蔬类食物摄入有限 ，比如小于400g/天 ，可以适当补充维生素C以支撑我们免疫系统 的运转 ，一般口服100mg/d,不宜超过500mg/天 ，存在肾功能不全、消化道溃疡、痛风等症状者建议咨询医生或药师后使用 。

　　策划／制作 ：张梦凡、蔡琳、党敏

她们用匠心奉献爱心******

　　用纤手创造万物，用匠心重塑自然 。不久前，浙江省宁波市鄞州区潘火街道纤源坊公益组织迎来五周岁的生日。庆典现场，金银彩绣、钩针 、香包 、绳编、布艺 、剪纸等12种手工艺品让人眼花缭乱 ，向市民展示指尖 的艺术。

　　从2017年到2022年，这支最早由4个人组建 的公益团队现在已有20名骨干成员，慈善义工多达200余名 。她们 的公益足迹从鄞州走向海曙、江北等 ，甚至将服务延伸到了四川 、河北等地。

　　一双巧手创造万物

　　“好巧的手 ，这条鱼活灵活现的!”在蔡珠佩 的金银彩绣摊位前，有一群市民围观，大家时不时发出啧啧赞叹 。一根极细的绣针在蔡珠佩 的手中上下翻飞，演绎出一幅栩栩如生 的“鱼戏红莲”图 。

　　今年64岁 的蔡珠佩正是纤源坊 的一名女工巧匠 。从14岁便开始学习刺绣 ，当时，刺绣已经成为她补贴家用 的主要经济来源 。“那时候我做刺绣，家里其他人都务农 ，但我刺绣赚来 的钱比他们加起来都要多 。”说起自己 的手艺，蔡珠佩一脸自豪 。婚后，她跟着丈夫务农 ，直到老屋拆迁后，生活安逸了很多。如今，宁波金银彩绣已经成为国家级非物质文化遗产 。为了让这些赋闲在家的“失土”妇女用一技之长参与公益 ，潘火桥社区成立纤源坊手工艺工作室 。就这样，蔡珠佩“重操旧业” ，成了最早加入的慈善义工 。

　　“做布艺，让我能静下来，品位指尖文化!”43岁 的杜春萍同样是纤源坊一位拥有8年布艺经验 的达人 。最近 ，她计划推出“卯兔”系列布艺作品 ，迎接即将到来的兔年 。

　　从“百年红船”纪念徽章到“虎年”定制胸针，再到今年 的“绿马”，这群巧手阿姨们的手工制品 ，一次次“出圈” 。5年来 ，纤源坊一步步发展壮大，纤源坊 的骨干义工个个都有一技之长。香包、剪纸 、钩针、布艺……摊位上 的手工艺品，让大家忍不住停下脚步 。她们不光会女红 ，而且会制作各种宁波传统美食 ，酒酿、灰汁团 、乌米饭等，庆典现场 的美食摊位人气爆棚 。

　　初心不会改变

　　2020年12月 ，鄞州区蔡氏纤源坊社会工作服务中心正式在民政局登记注册，成为真正意义上 的法人社会组织 。手工作品所得款项，都用于公益事业 。现场的展示板上 ，留下了她们的公益足迹：走进学校开展手工制作培训 ，走进社区教老年人做手工，慰问抗疫一线“白衣天使”……

　　她们用纤手创造艺术品，也用纤手铺就了一条大爱之路。五年来 ，纤源坊已经累积了7万多元的公益善款，从起步时的接受街道社区“输血” ，逐步成了一个具有自主“造血”能力 的社区社会组织，用公益反哺社会 。

　　在社区的传奇里小区，有一个罹患白血病多年 的孩子，母亲一个人将孩子拉扯大 。“他爸爸想放弃，如果我再不管他，这孩子就没救了，再难我都会坚持下去!”在一次活动中 ，这位母亲的话打动了骨干成员蔡萍儿。打那以后，纤源坊每年都会给孩子送去慰问金 ，鼓励这位坚强的母亲。虽然金额并不高 ，却是一份支持 的力量。每年年初，这个公益组织都会给辖区 的10户困难家庭送去慰问金，已经坚持5年了。

　　“我们做 的手工制品 ，我们做 的宁波美食 ，收到 的每一分钱，都放入了我们的资金池，我们希望能用自己 的一技之长去帮助更多 的人 。”纤源坊 的本意就是以纤手创造万物，用匠心奉献爱心 ，蔡萍儿说，这个初衷不会改变。（赵得地 龚 静）