睡觉忘摘隐形眼镜，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么 ？******

　　近日，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生 的诊断，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染 。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧 的接触，影响代谢 。

来源：摄图网

　　此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒 、干涩等。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光 、流泪不止 、痛到睁不开的症状，被医生检查出角膜损伤 ，而这正是长时间佩戴 、不注意卫生 ，日积月累造成的。

来源：摄图网

　　而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分 是不可逆转 的 ！所以我们还 是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天 。

　　3　佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么？

　　除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生 ，在不当 的场景中佩戴隐形 ，也是造成眼睛不适的主要因素 。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位 ，细菌容易污染镜片，进而对我们 的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：

　　1、佩戴

　　剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌 ；

　　仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；

　　分辨镜片 的正反面，使正面向上佩戴，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛 、月抛等周期更短的镜片；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面 。

　　2、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒 ；

　　护理液在开瓶使用后 ，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定的时间内及时用完，也不可再用，应更换新 的护理液 。

　　此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：

　　1 、从事强度高 的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦。

　　2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物 的抵抗力相对较弱，容易被各种病原微生物感染。

　　3 、雾霾天不要戴

眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。

　　但 是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁 。此时，雾霾天气中的细小颗粒、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。

　　4、 乘坐开窗行驶 的车辆、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶 的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥 ；都会使眼镜薄片变硬 ，眼睛出现不适现象。

来源：摄图网

　　5 、经期、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血，特别 是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响 。

　　资料来源 ：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报 、央视财经等

　　整理 ：党敏

台当局九条禁令激怒港澳人士 ，评论称彻底暴露民进党当局真面目******

　　【环球时报特约记者 张若】民进党当局发布所谓的“港澳居民不得从事活动一览表” ，列出九项港澳居民在台湾不得从事的活动，包括不得参加游行以及不得接受媒体邀请发表意见等 ，引发巨大争议和强烈批评 。

　　据香港《东方日报》5日报道，台湾“移民署”近日发布“港澳居民不得从事活动一览表”，港澳居民不得从事 的九项活动包括不得参加选举造势活动或助选活动，不得参加游行 、抗争等政治性质公众活动 ；不得进入军事防务地区、实验室 、生物科技 、研发或其他重要单位；不得到各军事基地 、要塞堡垒窥视 、拍照或摄影等 。其他还包括不得从事违反社会风俗或危害社会秩序的行为；不得未经许可工作，包括模特作秀或短期契约工；不得接受媒体邀请访问等。港媒注意到 ，公告没有写明法律依据 、罚则和“港澳居民” 的定义，不知道 是仅限于在台停留 的入境人士 ，还 是包括在台湾持有居留身份的港澳人士 。换言之，旅行观光可能同受影响 。

　　台湾陆委会称，相关公告属“误植”，“移民署”已移除该页面 ，不得从事 的非法活动目前仍在讨论中 ，将供港澳居民参考。台湾政治大学法律学系副教授廖元豪质疑该公告的法律依据 ，称“没有法律效力 ，但有恐吓效果” 。他说，“你把游行、接受媒体邀请 ，跟卖淫、军事的东西放在一起”，可能会引发在台居留港澳人士 的寒蝉效应 。香港理工大学学者陈伟强表示 ，台当局此举十分荒谬 ，文件的流出并非偶然，而是试水温 ，测试香港人的反应。

　　香港2019年爆发“修例风波”后，民进党当局不断炒作“大批港人移民台湾”。根据台“移民署”数据，2021年有11173名港人获得居留许可，比2020年增加360人 ；1685名港人获得定居许可 ，“居留和定居许可人数均打破历史纪录”。但《东方日报》直言，从上述数字可以看出，真正获得定居许可 的比例并不高。与此同时 ，民进党当局还不断提高港人移民门槛 。2020年8月 ，台“内政部”增设条文 ，列明如果申请者为现任或曾任大陆行政、军事、党务或其他公务机构 ，以及大陆在港澳投资的机构或新闻媒体职员时，台当局将不准其居留许可 。2021年6月，台湾规定18岁以上港澳永久居民填写材料时，须填写是否“现(曾)于香港或澳门政府部门任职，宣誓或签署声明拥护基本法、效忠港澳政府” ，同时申报毕业后所有工作经历，而非过去那样只填写近10年经历 。

　　民建联立法会议员陈勇表示，不少台湾政客在香港“修例风波”期间声援暴徒，却对随后前往台湾发展的港人进行诸多限制，甚至不提供基本保障 ，如今又出台所谓 的“九不得”政策， 是将港人视为“炮灰” ，为达自己 的政治目 的不择手段。他希望香港市民擦亮双眼，避免被别有用心 的政客利用 。工联会立法会议员黄国说 ，台当局炮制“九不得”明显敌视港人，好像港人去台湾就是做间谍 。香港法学交流基金会副主席傅健慈认为 ，台湾当局炮制的“九不得”措施引起坊间批评后又赶忙将公告“下架” ， 是“作贼心虚” ，显然发现有关规定欠缺法律基础 、事实和理据支持，更不符合人权的普遍标准。

　　有媒体披露 ，不少港人因为移居台湾后 的生活“不如预期” ，选择回流香港。有评论5日称 ，香港爆发“修例风波”之际 ，民进党当局摆出一副关心、支持运动 的姿态 ，蔡英文多次声称“与港人在一起” 。一时间一些港人信以为真 ，把台湾视为“乐土”，甚至不惜冒险潜逃 。然而 ，任何骗子都逃不过时间的检验，所谓“九不得”彻底暴露民进党当局的真面目 ，彻底击碎部分港人对台湾一厢情愿的幻想。（环球时报）