关节弹响 是病吗******

　　张先生最近有些烦恼 ，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬 ，得活动一会儿才能缓解，尤其 是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他 的颈椎、膝盖 、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响 。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响 是病吗？

　　弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子 、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医 的关节弹响。

　　造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨 、关节滑膜结构异常；软组织结构异常 ；关节与软组织摩擦 ；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中 ，危险程度最高的标示为五颗星。

　　颈椎弹响 ：★

　　肩膀弹响 ：★

　　髋关节弹响 ：★

　　膝关节弹响(无痛) ：★

　　膝关节弹响(有痛)：★★★★★

　　颞下颌关节弹响 ：★★★

　　手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★

　　其实，大多数无痛性弹响都无大碍 ，平时养成良好 的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感 ，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛 ，但 是要注意尽量避免重复使用髋关节 。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的 ，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛 ，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口 的动作。最后要提醒 的 是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀 、酸痛和疼痛处有硬结 ，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。

　　（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）

展现马克思主义党建理论与时俱进当代轨迹 的一部力作——《新时代全面从严治党基本理论研究》简评******

　　作者：韩庆祥（中共中央党校一级教授，原中央党校校委委员、副教育长）

　　新近由人民出版社出版 ，王世谊教授撰写的《新时代全面从严治党基本理论研究》一书对于新时代全面从严治党理论体系、学术体系和话语体系作出了富有重要价值 的开拓性探索 ，对新时代全面从严治党基本理论的时代背景、理论渊源 、发展脉络 、生成逻辑、主要内容、框架体系 、历史地位等作了较为全面系统 的概述，全书分，可独立成篇；合 ，则浑然一体，书后附有参考文献 。从而给读者展现了一个较为系统 、完整、清晰 的理论轮廓和体系框架。通读全书感觉有三个鲜明特点：

　　其一 ，本书揭示了与时俱进这一马克思主义 的“理论品质”，研究视角十分富有新意 。与时俱进 是马克思主义的理论品质和永恒主题 。所谓“与时俱进” ，“时”就 是指时间 、时机 、时代 ，也就 是历史和实践 。“时”前进了，思想理论也要呼应时代的变革和实践的发展 ，不断创新 ，不断前进 ，这就叫与时俱进。本书集中体现了当代中国共产党人对马克思主义党建学科科学性的新认识 。我们正处在一个伟大变革的时代 。这是一个亟需与时俱进，进行理论创新的时代。为什么要与时俱进 ，进行理论创新？根本 的原因在于历史的条件和实践的内容不断发展变化， 是迅猛发展的实践 的强烈呼唤，是急剧变革 的时代 的迫切要求 。变革的时代始终 是孕育理论突破的土壤，创新 的理论成果总是一定历史实践催生的产儿 。本书作者抓住新时代全面从严治党基本理论的理论品质 、深刻主题和哲学方法论，进行条分缕析，在此基础上，该书突出时代主题 ，着力深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，比较全面地阐发了该书以自我革命精神为基石构建新时代全面从严治党话语体系，着力营造新时代全面从严治党基本理论学术体系 ，探索新时代全面从严治党基本理论 的创新思路。党 的十八大以来 ，以习近平同志为核心 的党中央坚定不移推进全面从严治党，并进行了艰辛的理论创新，使我们党的建设理论在继承 的基础上 ，不断总结新的经验 ，吸取新 的思想而向前发展，不断为新时代执政党建设实践提出新 的理论指导 。本书特别重视以习近平同志为核心 的党中央在新时代全面从严治党理论创新和实践发展中这些极富创造性 的宝贵的思想财富，在深入挖掘 、准确领会、完整阐释新时代全面从严治党 的创新思维方面，《新时代全面从严治党基本理论研究》一书在这方面作了非常有益的探索。本书作者以马克思主义党建理论为指导 ，把研究的触角伸向新时代全面从严治党实际运作 的各个具体领域 ，在理论和实践 的动态发展中勾勒出了新时代全面从严治党基本理论 的基本框架。

　　其二，该书的框架结构十分科学 ，对于新时代全面从严治党基本理论 的中心问题作出了富有重要价值 的探索 。该书按照新时代全面从严治党基本理论固有的科学性、规律性和逻辑层次 ，全书分为总论 、分论和结语三部分 ，总论主要 是新时代全面从严治党基本理论的总体阐述，分论包括全面从严治党必须践行初心使命 、必须从严管理干部、必须抓基层打基础 、必须持之以恒正风肃纪、必须坚持制度治党依规治党、必须以零容忍态度惩治腐败 、必须完善全面从严治党制度 ，推进国家治理体系和治理能力现代化。分论对新时代全面从严治党基本理论分专题作了详尽阐述，结语着力阐述新时代全面从严治党基本理论 的规律性认识，上述内容构筑了全书 的理论体系框架。这一框架比较全面地涉及到新时代全面从严治党基本理论的各个主要领域，较为完整地反映新时代全面从严治党基本理论 的精神实质及其内在的逻辑体系。该书注重从整体上掌握其基本内容和基本观点 ，努力把握各种观点的内在联系和系统性 、完整性 ，并力求抓住重点，突出理论创新 ，体现了学术研究应有的科学态度和科学精神 。从而既保证了全书各个部分相互衔接、连贯一致 ，又避免了各部分内容的简单重复。

　　其三，本书提出的“四梁八柱”理论概括涵盖了新时代全面从严治党话语体系 的基本内容 。构建新时代全面从严治党话语体系的“四梁八柱”，既 是坚持自我革命与全面从严治党的需要，也 是保证党自身先进性和纯洁性的需要 ，更是通过政党治理提升国家治理效能的内在要求，本书“四梁八柱” 的概括给人耳目一新之感。全面从严治党是一项系统工程 ，通读全书，感受到了作者严谨 的治学态度，本书坚持政治话语、学理话语和世界话语相统一 ，坚持历史 、理论和现实相统一 ，提出了许多富有创造性 的观点 ， 是作者辛勤耕耘、潜心钻研 的丰硕成果 。相信该书 的出版对进一步深入学习和研究习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党 的二十大精神，坚定不移全面从严治党 ，深入推进新时代党的建设新的伟大工程将会产生积极的作用和影响。