玉狗梁村 ,距离北京200多公里。
在这里,村民们除了吃饭 、睡觉 、劳动 ,练瑜伽如今也 是日常生活 的一部分。没有窗明几净 的教室和门类繁杂 的装备 ,田间地头 是他们 的秀场,白手套蓝头巾 是他们的标配。瑜伽这项舶来品 ,在这里打破了城市与农村的“次元壁”,让很多人都认识了玉狗梁 。
破 圈
在中新网记者给79岁 的武启莲打电话时 ,老人家正在忙着烧火做饭。
玉狗梁地处冀蒙交界的坝上草原 ,气候寒冷干燥,土豆和莜面是这里的主要物产 。如果没有农活 ,村里人一般每天只吃两顿饭 。
武启莲练习瑜伽已经有5年的时间,她不仅是村里的“瑜伽高手” ,也是短视频平台上的红人 。
武启莲短视频账号截图。2019年,武启莲 的孙子偶然将奶奶练习瑜伽的视频上传到网络 。视频中 ,农村 的土炕上铺着一块薄薄 的瑜伽垫,穿着红袜子的武启莲缓缓下蹲,将双手撑在瑜伽垫上 ,双腿又绕过双臂 ,看起来有些瘦弱的胳膊随即将整个身体撑起。
高难度瑜伽动作和银发的农村老人 ,形成强烈的反差感。这种画面不断刺激着看客的眼球,这条视频最终收获7.6万点赞 。而随着武启莲视频账号 的活跃,玉狗梁也意外走红。
借着这股“东风”,村里越来越多 的人都注册了短视频账号。一些人也开始通过拍视频获利。
武启莲的账号目前有超过16万粉丝 ,她上线 的一款“初 、中级有效健身瑜伽课程”售价19元 ,已经有超过700人付款 。
质 疑
玉狗梁的另一位“网红”,是驻村第一书记卢文震。其实在他来到村里之前 ,玉狗梁和瑜伽几乎没有任何联系。
2016年初 ,卢文震与另外两位同事入驻当时还 是国家级贫困村的玉狗梁,开展精准扶贫工作 。
零下二十七八度的天气 ,路上还残留着未化的积雪 。一路颠簸后 ,他们一行人先来到乡里 。当时玉狗梁的村支书骑着一辆电动三轮,头戴一顶有些旧 的毡帽,身穿一件几乎包了浆 的军大衣,拿着一部直板老人手机 ,将他们带到了玉狗梁村 。
工作组刚到时 ,玉狗梁村 的村支书。受访者供图。直到现在 ,卢文震都对这一幕记忆犹新 。在他过往 的生活中,几乎很少见到这样贫穷破败 的山村 :“年轻人都外出打工了 ,留下的都 是体弱多病 、上了年纪 的老人 。村里连个小卖部都没有 ,到处都 是残垣断壁。”
如今,在国家扶贫政策的帮助下,玉狗梁经过村民们的努力 ,早已不再是那副残破模样 。不过对于彼时 的卢文震来说 ,要面对的确实 是个棘手的局面。
安顿好之后 ,如何帮助村民脱贫,成为令工作组头疼 的问题 。一次偶然的机会 ,卢文震发现村里老人都爱在炕上盘腿 ,而这个动作和瑜伽中的“双盘”十分相似。一个大胆的想法在他脑海中出现 :“教大家伙练瑜伽,把身体养好了 ,才能干活挣钱。”
第一书记教大家练瑜伽的事情 ,很快在村里传开了。“甚是个瑜伽?”是老乡们提出的第一个问题,经过卢文震 的解释 ,大家很快明白:瑜伽就是锻炼身体。
卢文震供图 。赵占南 摄质疑声接踵而至。
“你们是来扶贫 的 ,练瑜伽能脱贫 ?”“城里人喜欢运动 ,我们每天干农活都很累了 ,吃饱了撑的没事干才锻炼身体 。”甚至有人向乡里举报:玉狗梁村在搞“邪教” 。
武启莲刚开始也觉得这就是在胡闹:“我们都不赞成卢书记 ,一把年纪了还练瑜伽 ,也不怕人笑话 。”
为了吸引村民加入,卢文震自费买了一批白手套和瑜伽垫,谁来练瑜伽就可以免费领一个垫子。为了免费的礼物,再加上妇女主任 的劝导 ,一些人开始跟着卢文震一起锻炼身体 。
改 变
说是号召练瑜伽,但卢文震自己也是个门外汉 。他从网上看了大量 的视频教程后发现 ,很多动作都不适合村里的老人 :“首先要确保安全,不追求高难度体式。瑜伽只是名义 ,把大家组织起来锻炼身体才 是目的 。”
他从最简单的动作开始教起,任何动作都要先自己练熟 ,确保安全后再教给村民们 。两三个月以后,很多人尝到了练瑜伽的甜头。
因为常年劳作 ,武启莲和老伴儿落下了腿疼胳膊疼 的毛病 。在武启莲老伴加入瑜伽队几个月后,这些毛病竟然好转了。在老伴的推荐下 ,武启莲也开始跟着练瑜伽 :“后来看卢书记教得挺好 ,老汉身体也好了 ,我才去的 。”
早上和傍晚各练一次瑜伽,现在已经成为武启莲 的生活习惯。而因为瑜伽 ,她的老年生活也发生了翻天覆地 的变化 。
卢文震供图。赵占南 摄2016年底 ,国家体育总局社会体育指导中心注意到了这群练瑜伽 的老人 。2017年,中国瑜伽官网称赞玉狗梁为“中国瑜伽第一村”。随之而来 的 ,还有媒体的关注。
有电视台邀请村民们录节目,很多老人也因此走出村庄 ,开了眼界、见了世面。武启莲兴奋地告诉记者:“以前活了这么大都没去过城里。现在因为练了瑜伽去了十几个地方 ,高铁、火车 、飞机都坐了个遍 ,连我儿子都没坐过飞机嘞 。”
还有一件最让她骄傲的事——一手拉扯大的孙子也因为她练习瑜伽 ,娶上了媳妇:“他们在我直播间认识的。”
玉狗梁 的变化,吸引了在外打工的村民回来建设家乡 。新一届村委会 的平均年龄不到50岁,他们都 是玉狗梁 的希望。
新任妇女主任孙俊仙自从去年回到玉狗梁后 ,每天都带领着老人们练习瑜伽 :“早就知道玉狗梁火了,我也要回来出出力。”
2021年,国家体育总局社会体育指导中心正式为玉狗梁颁发“中国健身瑜伽示范村”荣誉奖牌。玉狗梁的未来 ,似乎一片明朗 。
困 局
铺天盖地的报道为玉狗梁带来了实实在在 的好处 。2018年,也是玉狗梁丰收 的一年。
那一年,村里引进了藜麦种植 ,建起了光伏电站 ,村民收入不断增加。卢文震介绍 ,光是靠种植藜麦,年人均增收可以达到1100多元 。种植多 的村民,年收入能达到近万元 。
卢文震供图。赵占南 摄随着近几年 的短视频热潮,互联网也成为一些村民增收的渠道之一。不过,发展 的过程也遇到了困难。
村民的账号同质化比较严重,彼此存在竞争关系 ,自然难免摩擦 ,一度导致村里练瑜伽的人开始减少。
一辈子在田里劳作 的老人们,也没有任何营销的概念,有些人甚至无法用普通话和直播间里 的“家人们”沟通。加之近几年疫情 的影响,卢文震想在村里搞旅游业的想法也暂时搁浅。
卢文震供图。赵占南 摄外界看似风光无限 的玉狗梁,如今又一次站在了发展的十字路口 。卢文震自己也不确定 ,流量什么时候会从玉狗梁褪去。当务之急 ,他想 的 是 :“要尽快把玉狗梁 的品牌做起来。”
其实早在2017年底,第一轮扶贫任务已经结束,卢文震的任期也即将结束。但那个时候玉狗梁 的发展刚刚有了点起色,他不想走,村民们也想让他留下 。这一干,又 是3年 。
在玉狗梁 的一千多个日日夜夜 ,卢文震和村里的老人产生了深厚的感情。村里有人家杀猪、盖房,大家都会叫卢文震去吃饭,吃完还要再塞给他一块肉 。有时候练瑜伽看不见他的身影 ,村民们还会到处找他 ,给他送点土豆、莜面、萝卜丝。
卢文震供图 。赵占南 摄久而久之,卢文震和村里的老人们形成了依赖,“我不敢离开他们,离开以后,他们就很牵挂。”
第二个任职期满后,1966年出生 的卢文震也快到了退休 的年龄。“玉狗梁还没完全发展起来 ,我也不甘心 。”同家人商量后 ,他开始了在玉狗梁 的第三个任期 。这一次 ,他要在这儿结束工作生涯。
卢文震微信头像 。卢文震 的微信头像,是一株只有两片叶子 、但却有着很长根茎的榆树苗。他说 :“玉狗梁未来的路,也要像榆树苗一样 ,稳扎稳打地走 。”
现在 ,卢文震想借着玉狗梁的品牌 ,开发一些文创产品 。他把目光投向了漫山遍野的蒲公英 。他希望蒲公英的种子 ,可以带着玉狗梁瑜伽老人的精神 ,落在哪里,就在哪里生根发芽。(完)
“新春暖心包”温暖侨心送牵挂****** 中新社北京1月18日电 (记者 刘立琨)2023年农历春节即将到来 。中国国务院侨务办公室联合部分侨乡省(区 、市)侨办准备了6万余份“新春暖心包”,发往46个国家 的侨胞手中。 图为工作人员准备“新春暖心包” 。新疆维吾尔自治区侨办供图据了解,今年参与“新春暖心包”的省(区、市)增至15个,暖心包的内容也更加多样,包括一封以国务院侨办主任陈旭名义发出 的“新春家书”和体现“年味儿”和“亲情乡韵”的小礼品 。浙江省侨办准备了杭州亚运特许纪念套装,天津市侨办 的暖心包里有天津杨柳青年画 ,河北省侨办则挑选了蔚县手工剪纸和纸雕宫灯……每份“新春暖心包”的背后 ,都是浓浓 的乡情和牵挂 。 各地侨办工作人员连日来加班加点 ,以便海外侨胞能在节前及时收到家乡问候。“今年对流程更熟悉了 ,运输成本也进一步优化 ,各方 的配合衔接、准备工作越发顺畅 。”四川省侨办的工作人员说 ,成本尽量都用在了“暖心包” 的文化特色上。 图为待启运 的“新春暖心包” 。四川省侨办供图北京已连续三年参与“新春暖心包”活动,今年准备了“兔儿爷”泥彩塑,寓意祥瑞安康,希望能在兔年给大家带来美好 的祝福 。 天津 是今年第一次参与“新春暖心包”活动。天津市侨办的工作人员告诉记者,今年“新春暖心包”的内容经过多次筛选,每幅“连年有余”年画都 是纯手工制作 。“杨柳青年画是国家级非物质文化遗产 ,经过五道工艺制作,体现了天津 的民俗文化和城市魅力。” 黑龙江省侨办送出 的“新春暖心包”里有北大荒 的黑木耳和香菇,轻便易保存 。黑龙江 的“新春暖心包”已于12月28日启运 ,第一批已顺利运抵俄罗斯莫斯科和圣彼得堡 。 图为“新春暖心包”启运仪式。重庆市侨办供图目前各地侨办准备 的“新春暖心包”已陆续筹备完毕并发往海外,运抵目 的地后将由各驻外使领馆联合当地侨团发送到海外侨胞手中。 “新春暖心包”是国务院侨办“暖侨行动”的品牌活动之一,自2021年起,已联合16个重点侨乡省(区 、市)向62个国家及地区侨界寄赠“暖心包”超过10万份 ,2023年也是活动发起以来寄送规模最大 、寄送国家范围最广 的一年 。(完)
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