中疾控专家：倡导有新冠病毒感染相关症状的群众自行开展抗原检测******

　　中新网1月8日电 国务院联防联控机制8日召开新闻发布会 ，介绍第十版防控方案有关情况。中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，倡导有新冠病毒感染相关症状 的群众自行开展抗原检测，零售药店以及药品网络销售电商等要供应充足 的抗原检测试剂，保障可及性 ，满足群众检测 的需求。

　　会上，有记者提问：未来会是“愿检尽检” ，但 是会在社区保留一定数量的便民检测点，这个检测点和人口比例会不会有具体的要求 ？

　　常昭瑞表示，2023年1月8日起，对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管” ，依据传染病防治法 ，检测策略调整为“愿检尽检” ，不再开展全员核酸筛查 。为满足群众检测 的需求，各地要对不同群体分类采取抗原和核酸检测 的策略，科学合理地做好检测各项准备工作 。

　　一方面 ，要求社区要保留足够 的便民检测点，保证居民“愿检尽检” 的需求 。各地要基于人口基数 、疫情发展形势和居民检测意愿等因素，合理设置社区检测点 ，满足居民检测需求。另一方面 ，倡导有新冠病毒感染相关症状 的群众自行开展抗原检测 ，零售药店以及药品网络销售电商等要供应充足的抗原检测试剂，保障可及性 ，满足群众检测 的需求。同时 ，要做好抗原检测相关知识 的宣传 ，帮助群众掌握抗原检测的基本流程，确保检测 的规范 。

“阳”了能不能洗澡 ？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重 ，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头 、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长 ，也不会增加感染其他疾病 的风险，需要注意的 是如果处于发烧 、身体疲倦、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒 ，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱 ，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张 ，血液量相对不足 ，容易导致低血压等情况 。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情 ，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退，人 的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点 。一 是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）