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高烧不退 反复咳嗽 ？儿童感染新冠病毒如何用药******

　　受访专家 ：梅洪梁 南京鼓楼医院药学部主管药师

　　当儿童感染新冠后，可能会出现发热 、咳嗽 、鼻塞等症状 ，发热可达39℃以上，浑身酸疼乏力 ，一般不超过3天。可以使用退热药进行退热治疗，其中推荐2~6月儿童服用对乙酰氨基酚 ，而对于6个月以上 的孩子则可以从布洛芬和对乙酰氨基酚中选一个服用。如果退热效果不好，请及时就医，不建议交替用药或使用复方退烧药 。

　　当出现咳嗽时，可用蜂蜜缓解，6岁以上的孩子还可含硬糖缓解 ，但不建议自行服用止咳药 。如果出现鼻塞 ，可用生理盐水清洗鼻腔，并且可用加湿器将室内湿度维持在50%到60%。

　　要注意的是 ，如果儿童反复发热超过3天 ，或感染一周后症状仍加重，出现呼吸困难、呼吸急促 、嗜睡、惊厥 、拒食或喂养困难等表现，请及时就医 。此外，发热并服用退热药后，儿童大量出汗会增加脱水的风险，因此要适当增加饮水量 。如果出现轻度脱水 ，可选用口服补液盐。

　　策划／制作：张梦凡、蔡琳

中国跆拳道队 ：压力中求变******

　　东京奥运会上，中国跆拳道队仅获得一枚铜牌，经历了无比苦涩的艰难时刻。

　　刚刚过去 的2022年 ，中国跆拳道队在压力下求变 、在低谷中奋起 ，全年在国际赛事中收获36枚金牌、27枚银牌 、33枚铜牌 ，一批优秀 的新生代队员在大赛中崭露头角 。

　　面对2024年巴黎奥运会 ，中国跆拳道队正争分夺秒 、马不停蹄地备战集训 。

　　去年成绩达预期

　　“跆拳道这个项目有其特殊性 ，上一届奥运会刚结束，下一个奥运周期 的积分赛马上开始 。”中国跆拳道协会主席 、国家跆拳道队主教练管健民说 。东京奥运会激发了整个国家队 的决心，一定要在国际大赛中证明自己。

　　自去年5月以来 ，中国跆拳道队总共参加了10余站国际赛事 ，包括世界跆拳道大奖赛总决赛 、世锦赛及亚锦赛等重磅赛事。去年12月，在沙特阿拉伯利雅得举行 的大奖赛总决赛上 ，中国选手骆宗诗和张梦宇获得1金1银 。2022年，中国队共收获36枚金牌27枚银牌33枚铜牌。

　　“总体来看，国家队完成了赛前 的既定目标。”管健民说，“很多年轻运动员顺利融入国家队 ，每个级别都有运动员战胜世界冠军、奥运冠军等高手 ，实现了新突破 ，积累了比赛经验，增强了信心。”

　　在管健民看来 ，刻苦训练取得了理想效果 ，这 是队员在2022赛季国际赛场上成绩优异 的重要原因 。

　　一系列佳绩中 ，骆宗诗表现突出 。从东京奥运周期到巴黎奥运周期 ，她从昔日 的陪练逐渐成长为跆拳道队 的“领头雁” 。24岁 的她在过去一个赛季所参加 的10站比赛中全部夺冠 。在2023年最新一期 的奥运积分排名中，骆宗诗在女子57公斤以下级高居榜首 。

　　“这些成绩让我获得了很多奥运积分 ，这些比赛让我进一步增强了信心 ，使我在赛场上更自信、从容 。”骆宗诗说 。

　　年轻球员露头角

　　在骆宗诗看来 ，自己取胜的关键在于发挥了技术优势，而这也 是国家队在接下来的训练中着重努力 的方向。

　　1月10日 ，2023年第一期国家跆拳道队集训在山西体育中心开始。参加集训 的38名运动员之中 ，梁育帅 、郭清等不久前也在世锦赛中登上了领奖台 。

　　巴黎奥运会临近，今年的集训对备战奥运新周期至关重要。“集训将狠抓细节，第一 是强化体能 ，第二是强化运动员 的特长 ，第三 是提升运动员 的优势技术 。”管健民介绍了今年集训的3个重点。

　　管健民介绍，目前国家队很多队员都 是00后，“年轻选手有拼劲儿，但比赛中需要发挥优势技术，具备有效得分点。因此培养队员学会运用所擅长的得分技术十分重要 。”

　　骆宗诗、梁育帅等在国际赛场上崭露头角，他们已经成为其他对手研究的目标 ，在今后的比赛中将面临前所未有的挑战 。“不过，我觉得这也 是一种动力 ，督促自己不断刻苦训练 、取得进步 。”骆宗诗说 。

　　管健民说：“新的一年，希望队员从心理素质到适应赛场环境 ，再到运用技术控制对手等方面都取得大 的提升 。”

　　全力以赴争“门票”

　　根据巴黎奥运会跆拳道项目的参赛资格获取规则，8个级别中每个级别的奥运积分前5名将为各自国家(地区)奥委会获得1个参赛席位 。目前 ，除了骆宗诗在女子57公斤以下级中具有较大优势外 ，中国队选手当中只有男子58公斤以下级 的梁育帅和女子49公斤以下级的郭清位列前10。

　　管健民表示，进入巴黎奥运周期 ，年轻队员需要从零开始追赶其他国家(地区)奥委会运动员的奥运积分 ，刚开始的差距会比较大，“因此对年轻队员来说 ，更需要争分夺秒 。”

　　可喜的是，在2022年的比赛中 ，一些国家队队员已经在各自级别中迎头赶上，张梦宇 、左菊、孟明宽 、宋兆祥等目前都已达到前20名左右 的位置 。能否在积分榜上更进一步 ，取决于他们在2023赛季的发挥。

　　管健民列出了今年国家队即将参加 的重点赛事 ，除3站世界跆拳道大奖赛分站赛和1站总决赛外，世锦赛还将于5月底到6月初在阿塞拜疆巴库举行 ，比赛将产生大量 的奥运积分。此外，今年还将有两站世界跆拳道大满贯赛事在江苏无锡进行 ，大满贯赛事总成绩第一名同样可以获得1张巴黎奥运会的入场券。因此 ，2023年共有7场重要赛事等待国家跆拳道队队员发起冲击 。

　　“留给我们 的时间很短 ，希望在2023年更上一层楼，中国跆拳道队会全力以赴。”管健民说。

　　《人民日报海外版》2023年1月18日第09版

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）