回家过年｜一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理的“攻略”。

　　中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况；三 是孩子 是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说。

　　对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处 ， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下 ，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。

　　兰颖表示 ，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制 ，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示 ，积食不 是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。

丰收是最好 的论文 大学青年教师下田助粮食增产******

　　这个冬天 ，眉山职业技术学院农业教研室主任魏文武正在挑战一个新纪录。

　　夏收之后 ，在四川省眉山市东坡区的良田里 ，农户种上了萝卜、芥菜 、泽泻等蔬菜和中药材，来年春天再种下水稻。一年两季 的种植模式，是人们按照当地气候、土壤条件摸索出来 的最优方案 。

　　现在，魏文武要尝试 的 是“一年三季”。他领导 的研究团队在12月泽泻收获前一个月左右播种小麦，来年5月收割小麦后种水稻 。如果试验成功，将大大提高土地利用率，也意味着农民会有更多 的收获 。

　　推动粮食提质 、增产 、增效 ， 是这名大学教师从教以来不懈追求 的目标。特别是2018年以来 ，魏文武团队的一批中青年教师依托眉山市岷江现代农业示范园区 ，借力“一优两高”生产竞赛，推动粮食生产不断创造新纪录 。

　　“一优两高” 是指优质 、高产 、高效。眉山的这场生产竞赛由当地政府发起 ，行业、企业 、高校 、农户多方参与 。眉山职业技术学院承担了生产竞赛的组织任务，魏文武担任竞赛专家组副组长。

　　这 是一项贯穿全年的系统任务。魏文武介绍，除了组织竞赛外，团队教师还要负责新品种 、新技术 的试验 、示范和推广，对种植大户开展技术培训，帮助他们解决生产过程中的技术问题。

　　每年 ，魏文武团队向各地种业企业征集几十、上百个新品种 ，在眉山市东坡区太和镇永丰村 的中试基地开展试验，根据中试结果 ，挑选出适合当地种植 的新品种，再进行更大范围的种植示范，并组织种粮大户观摩 。

　　“种粮大户会根据我们 的试验结果选择中意的品种。”魏文武说 ，在这个环节，学校团队的任务就 是帮农户选种质资源。

　　农户选中新品种开始种植后 ，魏文武团队迎来了第二个环节 的工作：技术服务 。他说 ，新品种大面积种植过程中，团队要协助农户把技术方案贯彻下去。“这就 是我们专家组存在的价值” 。

　　“一优两高”竞赛吸引了很多种粮大户的参与 。太和镇金光村90后种粮大户徐杰说，这个过程充满挑战性 ，除了产量、品质等数据指标外，大赛还会现场蒸煮米饭 ，由专家 、农户品尝 ，对口感进行打分 ，俨然一个“比武”现场。

　　技术研究工作并不轻松 。每年3月至8月水稻生产季，魏文武平均每周有两三天在基地 的田里，观察水稻生长情况 、收集数据等。特别 是收获季节 ，面临繁重 的测产等任务 ，魏文武团队有几十名师生天天在田间忙碌 。

　　因为经常下田 ，他车子的后备厢里常年放着一双筒靴 ，以备不时之需 。暑假在田里做试验时，团队老师和同学们都在一起，亲力亲为 。

　　“热 ！累！”这 是该学院2020级学生张昶维对今年暑假的总结。当时 ，四川盆地遭遇了历史上罕见 的高温干旱天气 ，张昶维等20多名学生加入测产团队 ，验收今年 的粮食生产成果 。

　　学生们试图用抹防晒霜来抵御阳光，但发现用处不大 ，最后只戴了袖套 ，防止割伤。暑假 的这段经历，让在城市里长大 的王杰平感受到“每一粒粮食都来之不易” ，也“对农业有了更深刻的认识”。

　　下田 ，是眉山职业技术学院现代农业技术专业学生 的必修课。虽然专业名称里带着“现代”两个字，但魏文武认为，无论技术怎么发展，下田永远都应该是农学专业学生 的“必修课”，这是他们认识农业的关键一环。

　　团队里的青年教师也在这个过程中得到了锻炼。通过组织“一优两高”生产竞赛以及接地气 的研究工作 ，魏文武团队每年都有论文成果发表，也锻炼了包括90后青年教师在内 的团队成员 的科研能力 。

　　近年来 ，魏文武团队的多项生产技术得到推广应用，累计推广面积587.20万亩 ，最高单产达到969公斤/亩，创造了四川平原浅丘水稻高产纪录 。机插秧“基缓追速”施肥技术减少了施肥次数 、施肥量 ，并显著提高产量 ，仅施肥管理一项的节本增效就超过80元/亩 。

　　截至目前 ，通过“一优两高”水稻新品种试验 ，魏文武团队累计完成340余个水稻品种的多年对比试验，筛选出40个适种该区域的优质高产品种，推动区域优质水稻占比由2012年 的不足12.45%增长至2021年 的86.55% ，解决了本区域水稻产量不高 、品质不优的问题 。

　　今年8月 ，魏文武被评为四川省农业丰收奖“先进个人”。作为来自高校的获奖者 ，魏文武认为 ，如果科研工作不融入粮食生产过程中 ，就谈不上学有所用 。因此他更看重技术推广之后给粮食增产 、农民增收带来的实际改变。

　　他说：“粮食增产、农民增收 ，比发表论文更令人喜悦。”

　　(中国青年报 记者 王鑫昕)