化痰止咳看陈皮******
陈皮，又名橘皮、广陈皮 、新会皮、炒橘皮等 ，是芸香科植物橘及其栽培变种 的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮 ，苦能泄 、能燥，辛能散 ，温能和 。其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母 ，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也 。”其性味辛、苦 、温，归脾、肺经，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中的功效 。
现代药理学研究显示，陈皮含挥发油 、橙皮甙、川陈皮素 、黄酮、生物碱和钾、镁 、锌、锶等微量元素成分 ，具有抑菌、抗炎 、抗氧化 、抗肿瘤 、促消化 、祛痰 、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。
陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶、煮粥 、煲汤 、烹调 、做凉果等 。例如，《金匮要略》记载 的生姜橘皮汤，功效主要 是行滞 、止呕 ，可治干呕 、手足厥冷等症 。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药 。陈皮味辛 、苦 ，性温，归脾 、肺经 ，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰；生姜味辛 ，性微温 ，归肺 、脾、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。两味合用 ，能起到降逆止呕 、行气化痰 、散寒止咳 的作用。(杨玲玲)
宁夏沙湖：候鸟越冬 的天堂******
在宁夏沙湖景区越冬的候鸟 。 于晶 摄
在宁夏沙湖景区越冬的候鸟。 于晶 摄
在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟 。 于晶 摄
在宁夏沙湖景区越冬的候鸟 。 于晶 摄
在宁夏沙湖景区越冬的候鸟 。 于晶 摄
在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟 。 于晶 摄
自进入10月以来，候鸟、群鸟云集 、百鸟鸣唱的景象在宁夏各地轮番上演 ，描绘了一幅人与自然和谐共生 的动人画卷 。 11月23日，记者走进宁夏沙湖景区 ，看到白鹭和灰鹤等混群栖息 ，它们时而在湖面上盘旋飞舞，时而在湖边 的苇丛间觅食嬉戏。近些年，沙湖水域先后实施退渔还湖，退耕还林还湿 ，以其良好的生态环境和丰富的湿地、滩涂成为候鸟迁徙途中的重要补给驿站，大量野生鸟类从此迁徙经过。
| 大发彩票地图 |
