最强寒潮来袭，一键get防寒保暖知识！******
今年入冬以来，最强寒潮天气来袭。
27日寒潮天气已在西北地区“露头”，新疆北部和西部 、内蒙古西部 、甘肃中西部等地出现大风降温天气，有23个台站 的最大风速突破或达到历史极值 ，部分地区降温幅度达12℃至20℃。
28至30日 ，我国大部分地区气温继续断崖式下跌，部分地区降温可达18℃以上。
图源：中央气象台
“这次寒潮过程最显著的特点就是降温剧烈，全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低。”中央气象台首席预报员张芳华说 。
寒潮是什么？
寒潮 是指来自高纬度地区 的寒冷空气 ，在特定 的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入 ，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气 。这种冷空气南侵达到一定标准 的就称为寒潮。寒潮 是一种大范围的天气过程 ，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害 。
图源 ：摄图网
中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮 的定义是 ：某一地区冷空气过境后 ，气温24h内下降8℃以上，且最低气温下降到4℃以下；或48h内气温下降10℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下；或72h内气温连续下降12℃以上，并且最低气温在4℃以下。
寒潮多发生在秋末、冬季和初春时节。统计显示 ，近三十年，也就是从1991年至2020年，我国平均每年发生寒潮5.4次 ，其中两到三次为全国性寒潮。1991年以来，寒潮出现次数最多 的年份 是2021年，共11次；出现寒潮次数最少 的是2017年 ，仅有2次。
寒潮来袭、气温骤降 ，容易导致哪些疾病？
心脑血管疾病 。突然降温，会刺激人体交感神经兴奋 ，造成血管收缩、血液循环 的外周阻力增加 、血压升高、心肌耗氧量增多，引起血压飙升和心肌缺血加重 ，最终导致脑出血和心绞痛发作 。天气寒冷还会使血液变得黏稠、流速减缓，导致血栓形成 ，最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞。
脑卒中（中风） 。脑卒中发病率与季节有明显的联系，一般认为冬季最高，尤其是在温度骤降时。气温骤降 ，昼夜温差悬殊 ，低气压、高湿度，易使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至 。
呼吸道传染病。寒冷常伴随干燥 、湿度低 ，容易使病原微生物悬浮于空气中 ，增加了病原微生物与人的接触机会 ；寒冷 的空气会降低呼吸道 的免疫功能 ，抑制免疫细胞活性，减少气道纤毛功能 。
骨折。气温低，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节 的保护力度减弱。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒，稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。尤其是老年人和绝经后女性，多伴有骨质疏松或骨量减少，相较年轻人更容易摔倒 ，也更容易骨折。
如何防寒保暖 ，降低患病可能性
各位小伙伴儿们！世界上没有“金钟罩”“铁布衫”，请亲爱 的你们 ，尤其 是老人、小孩以及患有呼吸道疾病 、心血管疾病等慢性病的患者，降温期间做好个人防护，提高自身抵抗力。
一定注意保暖 ！雨雪天外出一定要注意保暖 ，尤其要保护好头部 、手部和脚部，千万别忘了戴帽子、围巾和手套。有心脑血管疾病 的人 ，出行时最好要随身携带速效救心丸 、硝酸甘油等急救药物 。当出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木、活动失灵等症状时，应及时拨打120 ，以免错过最佳治疗时间。
注意房间通风。从减少病原菌单位浓度的角度，要定期通风，如在出门或离开房间时 ，可以视情况打开门窗 。如果长时间待在室内 ，可以交替打开不同房间 的门窗。此外 ，还需增加室内湿度 ，特别是在开空调时 ，可使用湿化器 ，保持室内湿度30-40%之间 。
寒冷天气尽量减少出行。如果有事必须外出 ，不要穿易滑 的塑料底鞋。在室外锻炼时，要尽量避开有水 、结冰 的路面 ，要充分进行准备活动 ，伸展肢体，进行“预热”。
适量增加摄入产热高的食物 。如羊肉 、牛肉 、鸡肉、红枣等，这些食品中富含蛋白质及脂肪 ，对于身体虚寒、阳气不足者特别有益。还应多吃柚子 、苹果等生津类水果 ，适量增加辛辣御寒食品，帮助祛寒和增进食欲，促进血液循环 ，增强御寒能力 。
资料来源：科普北京、中央气象台 、中国疾控中心、健康时报、健康杭州
整理 ：刘雪洁 蔡琳
挖掘机“舞”起来！各地“拼开工”，经济发展添活力******
中新网2月4日电(中新财经记者 谢艺观)挖掘机铁臂高举 ，装载车来回穿梭，脚手架上焊光闪耀 ，施工人员紧张而有序地忙碌着……
春节假期结束 ，全国多地一大批重大项目集中开工 ，一幅幅热火朝天 的施工场景，为地区经济发展注入活力 。
1月31日，武汉市2023年一季度重大项目集中开工活动现场。周钢 摄各地“拼开工”，全力以赴冲刺开门红
兔年开工第一周 ，最忙的地方可能要数全国各地 的施工现场了 。为实现一季度经济“开门红” ，各地加足马力 。中新财经记者注意到，近日，河南 、陕西、云南等多地重点项目集中开工，吹响加速建设的“集结号” 。
1月28日，春节假期后首日，河南省就迎来第七期“三个一批”项目建设活动，数千个项目集中签约、开工 、投产，其中，仅开工项目就达1271个 ，总投资1.6万亿元 。
同日，陕西省第一季度795个重点项目开工，总投资5646亿元 ，年度投资2285亿元；云南省举行了2023年一季度重大产业项目调度暨开工推进会 ，今年一季度计划开工项目675个 ，总投资1973亿元 ，年度计划投资764亿元 。
在河北雄安新区 ，北京大兴国际机场到雄安新区 的“轨道交通大动脉”建设正加紧进行 。1月28日，雄安新区举行2023年一季度重点项目集中开工活动 ，开工项目共43个，总投资416亿元。
1月31日 ，武汉市2023年一季度重大项目集中开工活动举行，共有305个亿元以上重大项目参与集中开工，总投资3020亿元，涵盖了先进制造 、现代服务、基础设施 、民生改善和生态环保等重点领域。
“推动经济稳定增长 的各个动力或要素中，最重要的就是消费投资 。而在投资领域，相关项目 的开工建设问题尤为重要。”中国人民大学中国资本市场研究院联席院长赵锡军向中新财经记者表示。
1月28日 ，雄安新区2023年一季度重点项目集中开工活动现场。 刘向阳 摄“从目前情况看 ，各地行动都较为迅速 ，纷纷启动相关投资项目 ，这也体现了地方推动经济稳定增长 的决心 。”赵锡军认为 ，只要这种行动能够持续 ，不断取得成效，对今年经济 的总体恢复增长 ，具有非常重要的作用。
多地定下年度投资“目标”，新基建成重点
多地重点项目集中开工，同时，部分省市还公布了2023年全年重点项目投资情况。
如 ，广东今年将安排省重点建设项目1530个，总投资约8.4万亿元 ，年度计划投资1万亿元 ；福建确定2023年度省重点项目1580个，总投资4.09万亿元 ，年度计划投资6480亿元。
从近期各地集中开工项目以及披露的年度重大项目清单看 ，5G 、特高压、城际高速公路、大数据中心等新基建成为投资重点之一。
除了公布重点项目投资计划 ，多地也针对2023年投资设定了“小目标” 。
GDP总量连续34年居全国首位 的广东，近日明确了“确保全年固定资产投资增长8%，基础设施投资和工业投资实现两位数以上增长”的目标。
上海市发改委副主任阮青1月29日在发布会上表示 ，综合考虑重大项目安排及资金要素等保障，将全年固定资产投资目标设定为增长5%左右 ，总规模将迈上1万亿元的新台阶。
被称为“最强地级市”的苏州，2023年也将目标设定为“固定资产投资增长5%左右”。
中国宏观经济研究院投资研究所综合室副主任杜月认为，发挥好投资 的关键作用，有利于从提升供给体系质量和效率和扩大当期需求两个方面共同发力 ，推动经济运行整体好转，实现质的有效提升和量的合理增长 。
1月29日 ，福建福州，中铁工人在滨海快线施工工地作业。王东明 摄“真金白银”安排上 ，确保项目顺利开展
推进重要投资项目 的落地落实，发挥有效投资在高质量发展中 的关键作用，需要“真金白银”的支持 。
国家发改委日前表示 ，国家层面 ，春节前后将集中下达一批中央预算内投资 ，支持新型基础设施领域重大项目建设 。
国家发改委还提到 ，坚持“资金、要素跟着项目走”，继续用足用好推进有效投资重要项目协调机制的经验做法，统筹用好中央预算内投资 、地方政府专项债券 、政策性开发性金融工具 、结构性货币政策工具、制造业中长期贷款等资金，强化要素保障 。
争取资金支持，扩大有效投资，各地也在行动 。
广东省发改委主任艾学峰近日在发布会上表示，将积极推动一批项目新增纳入国家相关规划和方案盘子 ，争取国家政策资金用地等支持，力争今年国家基于广东专项债额度超过去年。
近日 ，上海市政府印发的《上海市提信心扩需求稳增长促发展行动方案》中提到，用好国家政策性开发性金融工具(基金)、专项债券、制造业中长期贷款、基础设施REITs等扩大投资政策和工具，加快2023年地方政府专项债券发行和使用，做好重点项目储备和申报工作 。
在赵锡军看来 ，投资项目在建设期间，除了设计规划、可行性研究等前期工作外 ，真正操作时很重要的一点就 是资金安排。“只有资金到位 ，项目才能顺利开展，形成有效 的实物工作量。”
“因此，项目开始实施的时候 ，保证项目资金能够持续不断地供应， 是地方政府和项目实施者一个很重要的工作 。”赵锡军称 ，就目前来看 ，在资金安排上，中央和各相关部门有各种政策支持，地方政府也会根据项目的特点、规模等，确定相关资金的供应方案和相应 的一些安排 。
近期 ，多地披露2023年预算报告。数据显示，多地2023年提前批专项债限额相比2022年有所增加 。如，河北省预算报告显示 ，2023年提前批专项债额度为1286亿 ，相比去年增长73.8%。
赵锡军表示 ：“在当下 ，一个筹措资金的重要渠道就是通过债券市场发行债券，为重点项目 的顺利推进提供资金保障。目前各地对于发行地方政府专项债，筹措资金支持地方重点项目 ，均非常重视。”(完)
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