你羡慕的秒睡可能 是一种病！******

　　近日 ，一则“高三女生上课总睡着竟 是罕见病” 的新闻引起了广泛关注。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡着。经医院诊断 ，她患上了叫作“发作性睡病” 的罕见病 。

　　不少网友表示疑惑 ，自己高中也经常犯困 ，而且一下课大半个班 的人都趴在那里睡 ，难道说经常犯困就是得了“发作性睡病”吗 ？

　　一、不可控 的秒睡

　　与普通犯困 的有意识不同，发作性睡病 的犯困是不可控制的。

　　这种不可控可能会发生在任何场景中，比如开车、吃饭、工作等 。据媒体报道，有男患者会在坐公交时突然睡着 ，倒在别人身上；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上；有男患者在过马路时突然睡着，醒来时发现自己在马路中央；有从事体力劳动 的患者在工作中突然睡着摔断胳膊、切掉手指……

　　可见 ，这种不可控的秒睡给发作性睡病患者的学习 、工作 、生活带来了严重 的影响 ，甚至会有生命危险。

　　因此，普通的犯困并不 是发作性睡病，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍 ：

　　1 、白天嗜睡

　　患者嗜睡的频率一天有多次发作或仅有几次 ，持续时间通常只有几分钟或者更短，但也有可能持续几小时 。虽然患者可以很正常地被唤醒 ，醒来之后也会感到精神焕发，但很有可能在几分钟之后再次入睡。

　　2 、猝倒

　　当患者情绪激动时 ，比如大笑 、愤怒、恐惧，会短暂突发性肌肉无力 ，也就 是猝倒。轻则说话困难 、面部肌肉松弛 、眼睛可能闭上 ，重则直接瘫痪在地。

　　3、睡眠瘫痪症

　　当刚入睡或刚睡醒时 ，患者无法活动 ，旁人的触摸可以减轻瘫痪 。这种症状持续几分钟后会自行消失 。

　　4、幻觉

　　患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在的图像或声音 ，这种幻觉与梦类似，但比梦更强烈。

　　5、夜间睡眠紊乱

　　患者会在夜间周期性地醒来 、被可怕 的梦打断 ，因此夜晚睡眠不佳 ，导致白天更困 。

　　此外 ，发作性睡病还可伴有肥胖 、性早熟 、精神障碍、认知功能损害、偏头痛等症状 。

　　除了以上症状 ，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表 、 情绪触发猝倒问卷等）、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断。

　　据研究 ，发作性睡病 的患病率大约为2－6/10000，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记的最新结果显示 ，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊的疾病 。

　　二 、发作性睡病为什么会被误诊？

　　2021年中国青年报 的一篇文章《懒惰 ？不思进取？发作性睡病患者的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊的一个原因 。

　　患者会被老师认为学习态度不好 、懒散；会被家长觉得意志力不够、懒散；会被领导批评 是工作态度不好 。

　　美国2018年的一项调查研究显示 ，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职，68% 的患者表示周围人并不认为他们患有疾病 。

　　按照0.02% 的人群发病率计算 ，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊 ，还有更多患者处于误解当中。

　　中国睡眠研究会常务理事 、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现 、早期治疗 ，大部分患者能够恢复正常生活的七八成 。

　　此外，发作性睡病 的一些症状容易与其他病混合。

　　一部分发作性睡病 的患者同时也患有焦虑症和抑郁症 ，可能只被当作焦虑症 、抑郁症患者治疗。

　　有患者入睡的时候会出现恐怖的幻觉，可能会被当作精神分裂症治疗 。

　　不被当作一种病，或被当作抑郁症 、精神分裂来看待，可见 ，社会对发作性睡病 的认知度还远远不够。

　　三 、如何治疗发作性睡病？

　　中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出 ，研究结果表明遗传、自身免疫机制、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路的功能 ，导致该病的发生。

　　因为目前尚且无法确定明确的病因 ，因此 ，该病无法根治 ，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状。

　　在非药物治疗方面：

　　1、保证睡眠

　　改善夜间 的睡眠，可以通过安静的房间 、适宜 的光线 、温度等营造良好 的睡眠环境 。白天规律小睡，可以每日安排特定时间小睡2~3次，每次15~20 min。

　　2、加强社会的认知，减轻患者 的心理负担

　　做好发作性睡病 的科普 ，加强社会 的认知 ，增强老师 、家长等对患者 的理解、支持和帮助 ，减轻患者的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作 。

　　3、保持情绪稳定

　　特别 是容易猝倒 的患者，应尽量避免触发猝倒的因素 ，如大笑 、紧张 、愤怒等。

　　在药物治疗方面 ：

　　治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生、莫达非尼等。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛）、 替洛利生 、羟丁酸钠等。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪的治疗。

　　以上药物切不可自行服用，而应及时就医，根据医嘱服药 。

　　资料来源：中国青年报 、中华医学会神经病学分会 、科普中国、央视新闻、读特新闻 、新华报业网、北京科学中心

　　整理：党敏

着眼金融科技行稳致远 报告建言加快形成多层次 的制度规则体系******

　　中新网北京1月17日电 (张素 刘一)“多项重要政策文件陆续出台 ，吹响新阶段金融科技高质量发展 的集结号角” ，日前发布的一份报告有此观察 ，并在总结年度趋势及各赛道趋势的基础上面向未来建言 。

　　“未来金融科技要行稳致远 ，就必须始终坚持科技为本，制度为基 ，注重发挥制度对金融科技发展的激励约束作用 。”毕马威中国金融科技主管合伙人黄艾舟说。由毕马威发布的《2022金融科技发展趋势》报告则指出，要不断完善法律制度、监管规定、行业标准 、自律规则等制度安排 ，加快形成多层次 的金融科技制度规则体系 。

　　报告认为，从“综合金融科技赛道”来看 ，技术融合赋能多元场景和客群 、助力行业数字化转型是实现“数实融合” 的重要着力点 。

　　“随着我国加速进入数字经济时代，数字技术正推动生产力和生产关系发生深刻变革 ，对金融科技更好服务实体经济高质量发展也提出了新的更高要求 。”黄艾舟说，而金融科技经过历年发展，涌现出一批优秀的科技创新型金融机构 。

　　报告还认为 ，随着行业数字化转型的深入，科技与金融愈发密不可分 。越来越多 的金融机构将科技 的定位从“技术支撑”演进为“技术驱动” ，市场上有望涌现一批技术过硬、服务一流 、实力强劲的金融科技企业。

　　着眼“财富科技赛道” ，报告指出 ，新兴技术为金融的综合场景下应用提供支持的同时，各类金融机构借助科学技术也将改变商业模式和经营方式，提升业务开展效率，创新金融产品和服务，撷取金融数据价值 ，实现不同场景下金融业务 的突破和发展 。

　　报告还提出 ，国内市场规模 的不断扩大对供应链金融的服务需求将进一步加大 ，而人工智能、区块链 、物联网、大数据等技术进一步赋能供应链 ，供应链金融或将被激发出更大 的发展空间 。

　　在发布报告的同时 ，毕马威中国“2022金融科技双50榜单”颁奖典礼分别于北京 、上海、深圳三地举行 。主办方表示 ，通过榜单评选发现 ，中国金融科技企业坚持强化技术自主研发能力、不断丰富场景化技术应用 ，在量子计算 、数字孪生、VR/AR、虚拟人 、星网关联 、生物探针等前沿技术领域进行了大量有益实践 ，中国金融科技硬实力正在持续进化，有望在新阶段持续赋能银行 、保险机构等金融主体 ，取得更具成效 、更高质量 的数字化转型成果。(完)